Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 88.31g | Carbs: 39.50g.
Breakfast: Клубника, Творог 9%, Биозлак Арахисовая Паста с Морской Солью, Миндаль Миндаль. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хайнц Кетчуп Томатный, Семга на Пару, Биозлак Арахисовая Паста с Морской Солью, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|