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1341 kcal
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Fat: 38.44g | Prot: 86.97g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Miel de Trébol, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado, Galletas de Avena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Leche Descremada. Lunch: Queso Parmesano (Duro), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Zanahoria. Snacks/Other: Tortita de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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1826 kcal
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Exercise:
GAP glúteos abdomen pierna - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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