MashuliaChis's Journal, 25 May 20

Ужин: очень вкусный😋 густой смузи🍹 с творогом, кефиром🥛, черникой🍇, арахисовой пастой🥜, семенами чиа😋 и какао 😁

---

1684 kcal

Fat: 74.47g | Prot: 112.10g | Carbs: 150.31g.   Breakfast: Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Каждый День Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch:  Оливковое Масло, Green Ray Молодой Горошек без Сахара,  Вареное Яйцо,  Огурец (без Кожуры),  Пекинская Капуста,  Капуста Тушеная,  Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином. Snacks/Other: Люблинские Продукты Торт Шоколадно-Карамельный. more...

18 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...