Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 73.92g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Battery Energiajuoma, Kurkku, Flora Margariini 60%, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Arki Gouda Viipale, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lunch: Taffel Valkosipuli Dippi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Kurkku, Atria Suomalainen Kalkkunafilee (Ohuen Ohut), Valio Arki Gouda Viipale, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa. Snacks/Other: Siiskonen Valkosipulipatonki, Fazer Suklaalevy. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisusannaa's Weight History
|