|
Blegh... ook wel menstruatie kilo erbij, maar toch weer erg omhoog.. Niet erg blij mee..
om me beter te voelen is gezonder eten toch ook erg belangrijk!
Tijd voor actie 💪🏻
|
70 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 81.46g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Duo Penotti Chocopasta, Lidl Smeerworst, Frutesse Maastrichter Fruitstroop, Plus Fijn Volkoren Brood. Dinner: AH Kastanjechampignons, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, AH Geschrapte Worteltjes, Kipfilet, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Other: Koopmans Marmercake, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Aardbeien, Mandarijn. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|