Jhan10's Journal, 25 May 20

BU SABAHDA IDMANI AKSATMADIK ALLAHA SUKUR !

View Diet Calendar, 25 May 2020:
978 kcal Fat: 49.69g | Prot: 47.14g | Carbs: 89.25g.   Breakfast:  Çay (Demlenmiş),  Salatalık,  Yeşil Biber,  Biber Kızartması,  Karisik Tost. Dinner:  Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası,  Mevsim Salata,  Zeytinyağlı Kereviz,  Fırında Köfte. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Bravo Jhan10 Bey büyük gelişme görüyorum böyle devam etmek lazım👍💪 
25 May 20 by member: enes tazıcı
Tesekkurler enes bey 
25 May 20 by member: Jhan10

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jhan10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.