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da oggi inizio seriamente. voglio essere più regolare possibile e raggiungere il mio obiettivo. avanti tutta!!!!
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73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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911 kcal
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Fat: 26.55g | Prot: 59.67g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve di Albicocche. Lunch: Wasa Integrale, Salsa di Soia, Insalata Mista, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo. Dinner: Alce Nero Corallini Integrali con Orzo, Zucchine Trifolate. Snacks/Other: Melinda Mela, Caffè Istantaneo (in Polvere), Milbona Skyr Mirtillo. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Aerobics - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rossana.72's Weight History
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