Nata$17's Journal, 25 May 20

Доброе утро ☀️
Любимый завтрак всего 300 кк 💛

View Diet Calendar, 25 May 2020:
1758 kcal Fat: 63.75g | Prot: 103.84g | Carbs: 188.05g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Русский аппетит Мак Пищевой, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат из Помидоров и Огурцов, Татищев Бифштекс из Индейки. Dinner: Помидор Сливка, Перекресток Руккола, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Банан, Яблоки Бабушки Смит. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
А рецептом поделитесь ?))) 
25 May 20 by member: Oksika_oksi
Да, конечно) 200 гр. творога Одно яйцо Ст. ложка рисовой муки 2 гр. сах. заменителя 0,5 ч. ложки мака Жарить на смазанной маслом сковороде. Приятного аппетита 😊 
25 May 20 by member: Nata$17
Спасибо 🤗 
26 May 20 by member: Oksika_oksi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nata$17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.