Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 124.74g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dijo Тортилья Пшеничная, Сыр Сулугуни, TA-TI Кешью Очищенный, Ячневая Каша, Куриная Отбивная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Dinner: Спартак Печенье Постное, Ляховичок Творог 7%, Яйцо, PureProtein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Алми Котлета Нежность , Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кешью. more...
|
|
146 kcal
|
Exercise:
Housework - 22 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 8 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЛА Ларина's Weight History
|