|
Ог 97,От73,Ож 91,5,Об 101,Он 61,Ор 33
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 47.70g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: К30г, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чай. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Батончик, Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хачапури, Сыробогатов Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Coca-Cola Кола, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|