Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 125.80g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок, Яичный Желток, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (без Кожуры), SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Snacks/Other: ARO Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Йогурт Домашний, Морковный Торт ПП, Творожная Запеканка ПП, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|