Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 139.81g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Банан, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Молоково Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Авокадо. Lunch: Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Молоково Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Сава Повидло Абрикосовое, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Помидоры, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|