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1429 kcal
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Fat: 49.84g | Prot: 108.18g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Chá Verde. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Pescada Frita. Dinner: Ananás, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Continente Bolacha de Milho com Sal, Bolo Lêvedo, Queijo Fresco, Continente Tremoço Miúdo, Royal Gelatina 10Kcal, Mel, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Continente Cacau em Pó Magro, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Morangos, Yoçor Iogurte Natural. more...
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