24 May 20 by member: abtorress
|
24 May 20 by member: Shoa.b
|
Hola!! consejo, 3,4k en una semana es mucho y tiene efecto rebote. Generalmente en una semana más te provoca que vuelvas a subir los kilos perdidos. Siempre es mejor bajar de a poco ya que de esa manera se mantiene en el tiempo. suerte!!
24 May 20 by member: ximecabrera18
|
Xime, gran parte del peso perdido también puede ser por la pérdida de líquidos, no?
24 May 20 by member: abtorress
|
24 May 20 by member: Antonella Andrea
|
Abtorres siii generalmente es por la pérdida de líquidos también pero tiene el mismo efecto. Ningún extremo es bueno. Saludos!!❤️
24 May 20 by member: ximecabrera18
|
Hola chicas ,si el peso perdidos es por líquido ya que vengo haciendo una dieta equilibrada sólo que deje el pan y las gaseosas . Pasa que yo en diciembre estaba en 77 kilos con dieta cetogenica y al dejarla y comer harinas subí más rápido y tengo retención de líquidos . Pero vengo haciendo bien la dieta gracias por sus consejos igual y por el apoyo !!!!
24 May 20 by member: Shoa.b
|
24 May 20 by member: mirna234
|
hola .. que dieta empezaste ?
24 May 20 by member: yansalamone
|
hola.. recién comienzo con ésta app, cuántas calorías consumís por día? help !! gcias 🙂
24 May 20 by member: Sil ♡
|
Muchos éxitos hermosa!!! Cuídate mucho❤️🥰
25 May 20 by member: jacquelinesabrinad
|
25 May 20 by member: tonguit
|
éxito espero tengas mucha suerte 💪💪👍
25 May 20 by member: gustavogsimone
|
25 May 20 by member: Solchustrev...
|
25 May 20 by member: junelún
|
25 May 20 by member: 1966victorhugo
|
hola yo tambien me descargue la app y ahí la llevo me gustaria saber si tengo bien mis macros alguien podra ayudarme?
31 May 20 by member: di spalalatro
|
01 Jun 20 by member: VaniFlor
|