|
|
1487 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 147.02g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Bombbar TOPPING Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Яблоко Крипс Пинк, Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Vitaland Шампиньоны Резаные, Яйцо, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, ЯНТА Сыр Моцарелла. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|