Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 34.56g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Мёд, Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Шампиньоны, Оливковое Масло, Большая Кружка Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
кардио - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isarosher's Weight History
|