Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 76.90g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Папа Может Колбаса, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Молочное Царство Творог 0%. Lunch: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Укроп, Prisma Томат Розовый, Куриные Котлеты в Духовке, NL International Сырный Суп. Dinner: Юбилейное Печенье Злаковое, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|