Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 59.51g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, President Сметана 15%, Клубника, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Оладьи, Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Рис Отварной. Dinner: Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Куриные Котлеты, Пшеничный Хлеб, Сало. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|