_lasuarez's Journal, 23 May 20

mido 1.67 cm y peso 54,100 quiero perder peso y la aplicación me pone que tengo que consumir 1900 calorías y por Internet pone 1607, le hago caso a la aplicación o no??🤦🏼‍♀️

View Diet Calendar, 23 May 2020:
2508 kcal Fat: 45.84g | Prot: 135.97g | Carbs: 391.32g.   Dinner: Clesa Crema Bombón sin Azúcares Añadidos, Danone Activia Desnatado de Vainilla Madagascar, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Puerros, IFA Eliges Caldo de Pollo IFA, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel,  Pechuga de Pavo, Schar Baguette sin Gluten, Mercadona Ñoquis de Patata. more...


Comments 
No conozco tu caso en particular, pero yo por altura, no adelgazaria más. Quizás deberías proponerte tonificar🤷‍♀️. Ten en cuenta q el musculo también pesa 
23 May 20 by member: beyle33

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_lasuarez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.