evrenus's Journal, 23 May 20

Bugün de eşimle çiğ köfte yapalım dedik...

View Diet Calendar, 23 May 2020:
1382 kcal Fat: 61.07g | Prot: 75.40g | Carbs: 141.76g.   Lunch: Çiğ Köfte. Dinner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Eti Browni İntense, Eti Karam Bitter %54 Kakao. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
ellerinize sağlık leziz görünüyor  
23 May 20 by member: ıtszehra
Teşekkürler ama ben ettim siz etmeyin 1 kilo ekledi bana 😭😭 
25 May 20 by member: evrenus
o kilo degildr 7bin kalori asamazsnz.karbonhidrat su tutar vucutta. dusuk karbonhdratli beslniyrsaniz vucudunuz karbonhrati tölere edememiştr 
25 May 20 by member: BAYRAM.0101

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evrenus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.