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Já aconteceu com vcs .... dentro da dieta sem errar em nada ... terem ganho de peso?
De 73,2 para 74,7 de repente .
A única coisa diferente foi tonica zero . Mas isso me faria aumentar kilo e meio ?
Desanimada mas com foco . Gostava de entender esse ganho fazendo cetogenica sempre .
Abraços 🤗
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1375 kcal
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Fat: 111.79g | Prot: 81.44g | Carbs: 5.46g.
Breakfast: Schweppes Tónica Zero. Lunch: Continente Tiras de Bacon Fumado, Pingo Doce Nata para Bater, Café Expresso, Ovo Mexido. Dinner: Tomates Cereja, Dia Alface Iceberg, Ovo Cozido, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Other: Paiva Queijo Curado Meio Gordo. more...
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