|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 78.74g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, ПП Оладьи, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макароны Отварные, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Творожный Десерт. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаSG's Weight History
|