|
Спаггети из твердых сортов пшеницы (цельнозерновые), филейный фарш, томатная паста (без сахара!) + морковь + итальянские травы для заправки фарша, немного моццарелы, зеленушка для украшения:) Около 450 ккал/большую порцию:)
|
1454 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 108.33g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Сибас. Dinner: Болгарский Перец, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Клубника. more...
|
|
 Comments
У меня такой же обед сегодня был)
23 May 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.morozovaa's Weight History
|