|
Ем больше , вес уходит , кто знает что это?
|
59.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 151.32g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пекинская Капуста, Помидоры, буррата. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Zero Джем Абрикосовый , Зеленое Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|