Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 156.35g | Prot: 99.63g | Carbs: 300.54g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Мёд, Масло Грецкого Ореха, Редис, Сыр Гауда, Кабачок, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|