Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 52.96g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полет Овсяное Печенье Мини, Хачапури ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Oreo Печенье, НЕВА Зефир, Чай, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Щи с Курицей. Dinner: Кофе с Сахаром, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Запеченный Картофель, Оладьи из Кабачков, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|