Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3175 kcal
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Fat: 69.76g | Prot: 173.40g | Carbs: 456.72g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Weetabix Weetabix, Gentilini Miele, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Riso Basmati, Melanzana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Conad Patate Rosse, Verdure Crude, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Mela, Bacche di Goji, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Banana, Lidl Skyr, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Macine, Plasmon Biscotto (1). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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squalobianco_'s Weight History
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