Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 63.27g | Carbs: 233.92g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. Lunch: Biberli Ekmek, İçli Köfte, Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Other: Superfresh Vişne, Carte D'or Meyve Şöleni, Yeşil Erik. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
missfelicita's Weight History
|