Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 122.05g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: У Палыча Торт Каприз, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Кабачок. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|