Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 79.21g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Ого Кунжут, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Магнит Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Плов с рисом фитнес и кур филе. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Магнит Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|