Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 65.48g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Fantelle Торт Пчелка , Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Calve Кетчуп Черри, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|