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hola alguno me puede dar una manito , vengo haciendo dieta cetogenica cada 6 meses este ultimo tiempo la comence pero no bajo de peso ni haciendo gym o reduciendo las calorias , siempre peso lo mismo
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 50.79g | Carbs: 242.82g.
Breakfast: Galletas de Arroz, Puré de Papa, Cebollas, Macarrones de Trigo Entero. Lunch: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Hígado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Masas Finas, Dia Bizcochuelo Bañado, La Serenísima Leche Descremada. more...
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steady weight
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