Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 69.57g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Lunch: Фундук Фундук, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Банан. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Ашан Сухари из Хлеба, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|