slnyalcn's Journal, 22 May 20

Yok öyle kızartma felan
Evde herkes sağlıklı beslencek
Evdet tek başıma çıktığım bu yolda emin adımlarla ilerliyorum 💪🏻😊

View Diet Calendar, 22 May 2020:
1281 kcal Fat: 60.42g | Prot: 63.67g | Carbs: 127.73g.   Breakfast: Migros Labne, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bal, Sütaş Örgü Peyniri, Kepekli Ekmek, Salatalık, Zeytin. Dinner: Etli Bezelye, Mercimek Çorbası, Yoğurt. Snacks/Other: Süt, Fındık, Hurma, Sade Kruton. more...
1547 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Tarif alabilir miyiz :)  
21 May 20 by member: pilavlı boy
Ispanaklı yumurta Bu linkten tarifin tamamına ulaşabilirsiniz https://www.google.com.tr/amp/s/yemek.com/amp/tarif/ispanakli-yumurta/ 
21 May 20 by member: slnyalcn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slnyalcn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.