|
|
1644 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 129.83g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Nescafe Sade, Helva, Kuymak, Pınar Labne, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Yer Fıstığı, Sütaş Yarım Yağlı Süt . more...
|
|
2545 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gökhanözdiker's Weight History
|