idoiac's Journal, 21 May 20

100g de espaguetis con tomate triturado por mi y frito por mi sin apenas aceite para conservas. que me va muy bien.
le puse también unas cayenas a los espaguetis para darle un toque picante que me encanta !

View Diet Calendar, 21 May 2020:
1162 kcal Fat: 27.60g | Prot: 41.03g | Carbs: 191.11g.   Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Bonarea Biscotes Integrales. Lunch: Salsa de Tomate, Hacendado Espaguetis. Dinner: Rúcula, Huevo Escalfado, Bonarea Crema de Puerro. Snacks/Other: Vinagre, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Fresas. more...

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Comments 
Los 100g los has pesado en crudo o ya hecho?? nunca se si pesar las cosas crudas o cocinadas 😵 
21 May 20 by member: maria2424maria
yo también quiero saber cómo es mejor pesar la pasta y el arroz.... Tienen muy buena pinta! 😍 
21 May 20 by member: martip2000
Uiiiii!! Me encanta!! 😍😍Y si es picante.... De 10!! 
21 May 20 by member: beyle33
maria2424maria se supone que es en crudo ;) 
21 May 20 by member: littleanto
maría en crudo. todo lo peso en crudo.  
22 May 20 by member: idoiac
pesar en crudo siempre pero si has echo una olla de arroz grande y no sabes cuánto hay haz cuentas de que la pasta y el arroz triplica su peso , por ejemplo tomas 300 gramos de arroz cocido son 100 gramos de arroz crudo lo que equivaldría al valor nutricional de los 100 gramos en crudo  
22 May 20 by member: juanito124

     
 

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