Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 117.48g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Протеин Бар Батончик Ваниль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Каравай-СВ Хлеб Литовский, Фасолевый Суп. Dinner: Монетка Пряники Творожные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Рисовая Лапша, Куриное Филе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|