amandaoliveiradearaujo's Journal, 21 May 20

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2meses de RA e a uma semana iniciei o JI,nao foi facil mas ja se foram 15kg
iniciei com 122kg e hj eatou com 107kg

View Diet Calendar, 21 May 2020:

423 kcal

Fat: 11.49g | Prot: 47.90g | Carbs: 31.25g. Lunch: Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. more...

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Comments

uaall arrasou que diferença 🤩👏🏻

21 May 20 by member: dannyypires

Que maravilha de resultado. Continue firme, parabéns

21 May 20 by member: Anappaullo

Fantástico!!! Parabéns menina, tá arrasando!!👏👏👏👏. Sucesso e foco pra vc, tá indo super bem! 😘😘

21 May 20 by member: Nil Galhardo

Parabéns!!!!👏👏👏👏👏

21 May 20 by member: Angélica61

Oi vc se sentiu mal no começo da sua RA e jejum pq eu tô passando uns bocados passo mal tontura tremedeira suor frio

21 May 20 by member: janiele.dasilva27

Maravilhosa !!! Persista , tá boa demais sua evolução 👏🏽😍🎯🙌🏽

21 May 20 by member: DeahFitness

Que belezoca!! Parabéns pela perseverança.

21 May 20 by member: chuchudocinho

Arrasou!!!

21 May 20 by member: Auspiciosa

parabéns 👏 👏

21 May 20 by member: Sisa8364

Arrasou!!!!!

21 May 20 by member: Kaah Gomes

parabéns!! arrasou!!

21 May 20 by member: babitoledojf

uau, parabéns!!

21 May 20 by member: anaprisma8

👏👏👏

21 May 20 by member: Pimentel60

Força guerreira, o primeiro passo você já deu, parabéns!

21 May 20 by member: taminhatf

👏👏👏👏👏👏SHOW!!!

21 May 20 by member: SANI.OLIVEI

Parabéns,você está me ajudando a fazer a minha dieta, gratidão !

21 May 20 by member: donizetibrito

Parabéns!!!

21 May 20 by member: MBailarina

Parabéns!!!

21 May 20 by member: thaisfvieira29

Parabéns pela determinação.. continue firme vc vai longeeee

21 May 20 by member: Regianiree

Parabéns 👏👏👏

21 May 20 by member: Edimar10

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