|
Arkadaşlar, kan testlerimde insülin direnci çıkmadı ama şekerli şeyler tüketmediğimde, sağlıklı beslenmeye çalıştığım her zaman bir iki gün içinde zorlanmaya ve yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi yaşıyorum ve uzun bir süre geçmiyor yaklaşık bir 10 gündür aynı durumdayım. Neden olabilir? Ne yapmak gerekir fikri olan var mı? Bu arada defalarca doktora ve diyetsiyene danıştım bu konuda net bir cevap sonuç alamadım.
|
959 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 21.81g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Acı Biber, Ekşi Hamur Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Kabak, Ceviz, Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Erik, Bim Holland Caramel Waffles, Elma, Bim Holland Caramel Waffles. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|