Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 100.30g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Leibniz Печенье, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Сырники с Овсяной Мукой, Чай, Mirel Торт Наполеон, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|