Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 40.68g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Яблоком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Сырники с Яблоком, Сырники с яблоком. Snacks/Other: Гематоген, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|