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1078 kcal
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Fat: 29.44g | Prot: 55.18g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Preendulzado con Café y Azúcar, Concha. Lunch: Verduras al Vapor, Verde Valle Arroz a la Jardinera (Precocido), Crema de Cacahuate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tortilla de Maíz. Snacks/Other: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Bolonia Paleta de Limón. more...
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2177 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 32 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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