Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1651 kcal
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Fat: 30.05g | Prot: 116.90g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: 온맘으로 오색 현미 가래떡, 오렌지, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살, 사과, 콩가루, GS25 구운란. Lunch: 백설기, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살, GS25 구운란, 키위 열매. Dinner: GS25 구운란, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈, 오이 (껍질 포함), 군고구마. Snacks/Other: 카누 카누 미니, 카누 디카페인 미니, 온니컴퍼니 온니현미칩. more...
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steady weight
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