Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 59.14g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Lunch: Prime Star Шоколадный Маффин, Чизбургер, Папа Джонс Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Персики, Виноград, Сливы, Персики, Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Шаламова's Weight History
|