miry007's Journal, 20 May 20


View Diet Calendar, 20 May 2020:
1597 kcal Fat: 81.91g | Prot: 66.22g | Carbs: 160.90g.   Breakfast: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate,  Agua,  Apio,  Manzana Verde,  Pepino (con Cáscara),  Espinacas. Lunch:  Aderezo de Ensalada Ranch,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Dinner:  Aguacate, Milpa Real Tostadas Onduladas, Milpa Real Tostadas de Maiz,  Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Holanda Magnum Almendras (115ml),  Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio ,  Jícama. more...
2263 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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