Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 86.05g | Prot: 98.09g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: 코스트코 에그타르트. Lunch: Saputo 리코타치즈, 양상추, 코스트코 척아이롤, 토마토. Dinner: 데체코 바질페스토, 이즈니 무염 버터, 새우구이, 혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근), 마켓컬리 컬리플라워라이스, 김치, 목살구이. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). more...
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1380 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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hyunhee79's Weight History
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