Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 32.66g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Киноа (Вареный), Селянське Молоко 0,5%. Lunch: Комо Сыр Фамилия 30%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо без Жира, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Сильпо Банан, АТБ Грейпфрут, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоноваловаЛеля's Weight History
|