Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 99.98g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Магнит Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Курица (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|