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3446 kcal
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Fat: 130.43g | Prot: 312.91g | Carbs: 287.40g.
Breakfast: Maçã, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Cenouras, Café, Acelga. Lunch: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida. Dinner: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Other: Imbiara Farinha de Maracujá, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Probiótica 100% Pure Whey, Psyllium, Imbiara Farinha de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela, Sementes Chia Secas, Aveia. more...
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