Penguin177's Journal, 20 May 20

Вот такой у меня сытный обед)
Куриное филе в соевом соусе и сметанка, брокколи)
В прошлый раз писали что не хватает овощей, так вот они)))))

---

812 kcal

Fat: 37.12g | Prot: 69.90g | Carbs: 53.42g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсянка, Волжаночка Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Дикси Брокколи. Dinner: Ламбер Сыр Твердый, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Холидей Болгарский Перец . more...

556 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...